Положение при игре на гитаре
Занятия на гитаре предполагают выполнение упражнений, это очевидно. Чем больше человек осознанно занимается, тем быстрее развивается его навык. При длительных занятиях, возникает усталость, это естественно, так как тело находится в одной и той же позиции длительное время. Это касается как игры сидя, так и стоя.
При таком раскладе, будет уместно подумать о том, как мы сидим или стоим во время игры, как располагается гитара. Это необходимо для того, чтобы снизить усталость во время занятий, сделать ощущения наиболее комфортными. Это ключевой момент в практике.
Любой дискомфорт подсознательно воспринимается, как отговорка и уважительная причина для отказа от практики. Это касается абсолютно всего: начиная от доступа к инструменту, заканчивая упражнениями, которые выполняются.
Очевидно, что можно играть сидя, можно стоя.
Заниматься, конечно, удобнее сидя.
Гитара может располагаться как в классическом стиле:
Так и в стандартном:
Надо попробовать и то, и то, чтобы понять, как Вашему телу комфортнее и удобней. Стоит обратить внимание на спину, как она себя чувствует при занятиях, как двигаются и устают ли руки, удобен ли доступ к грифу.
Моментов, на которые можно обратить внимание – великое множество, но самое главное – это добиться максимально возможного комфорта в процессе занятий.
С таким подходом, практика на инструменте будет ассоциироваться с удовольствием, а не с страданиями. Вы можете сесть на стул с гитарой в руках и найти то положение, в котором вам удобно, но так, чтобы можно было спокойно играть. Тело должно ощущать инструмент, словно сливаться с ним. Звучит из разряда какой-то херомантии, но, по сути, это реальность. Когда Вы найдёте Ваше положение, то Вы уже никогда не забудете это ощущение. Надо научиться слушать своё тело, это важно, потому что музыка, она не только в пальцах, она в Вас. Лишь полностью отдаваясь чему-либо, мы делаем вещи настоящими.
При поиске своего положения, не надо забывать про руку, которой мы дёргаем струны, в которой держим медиатор.Обратите внимание, под каким углом она находится к струнам, будет ли удобен в дальнейшем процесс звукоизвлечения.
Но не забывайте и про руку, которой мы зажимаем струны, учтите, что в процессе игры она будет перемещается вдоль грифа, попробуйте, будет ли удобен доступ к первым и последним ладам. В классическом стиле, эта рука будет двигаться вверх и вниз по диагонали вдоль грифа, что может вызвать дополнительную усталость во время долгой игры в начале грифа, учтите это. В стандартнойпозиции, эта рука не поднимается так высоко, как при классической, но первые лады находятся дальше, что может вызвать усталость в кисти.
В общем – пробуйте, ищите, думайте над своими ощущениями — Ваше тело Вас не обманет.
При игре стоя, гитара висит на ремне. Соответственно, надо отрегулировать его высоту. Тут тоже надо пробовать разные варианты. Если посмотреть на то, как люди играют на концертах,то становится понятно, что варианты могут быть самые безумные Дело каждого, лишь бы было удобно. При этом, помимо высоты гитары, стоит обратить внимание на поднятие «пера» грифа. Ситуация точно такая же, как и при игре сидя, когда в классическом положениигитара располагается слегка диагонально к телу, а в стандартном на прямой.
Тоже всё это надо пробовать и отслеживать свои ощущения, как понравилось, так и играйте, удобство определяет результат.
Стоит сказать, что усталость рано или поздно появиться, всё зависит от общей выносливости организма, и, конечно, от времени занятий.
Каждые 15 минут или же непосредственно при возникновении не приятных ощущений в теле, либо усталости, разумно делать перерывы, вставать, разминаться, но не стоит отдыхать слишком долго, чтобы не терять необходимый для игры настрой.
Обратите внимание, что при игре сидя в классической позиции – удобно использовать подставку под одну ногу, при этом, в стандартной, подставка тоже может показаться удобной под той ногой, на которой находится гитара.
Пожалуй, это всё, что касается положения тела и гитары при игре.
Пробуйте и находите то, что нравится и удобно Вам, не стесняйтесь меняться и не стесняйтесь быть собой!
Мы с Вами!
Всё получится! 9)